Ćwiczenia kształtujące służą poprawie i doskonaleniu postawy ciała, estetyki sylwetki, mobilności oraz elegancji ruchów poprzez zwiększenie elastyczności stawowo-więzadłowej oraz zwiększenie siły poszczególnych grup mięśni. W zajęciach stosowane są ćwiczenia gimnastyki podstawowej, jak i różne formy fitnessowe typu : callanetics, pilates, aerobic, taniec, joga. Dla uatrakcyjnienia lekcji stosowane są różnego rodzaju przybory gimnastyczne. Zajęcia dostarczają informacji na temat technik wykonywania ćwiczeń skutecznie kształtujących poszczególne części ciała.
Ćwiczenia kształtujące sylwetkę
Jesteś tutaj: Witamy › Oferta zajęć › Oferta zajęć sportowych dla studentów › Ćwiczenia kształtujące sylwetkę
kontakt
Centrum Sportu
Uniwersytetu Medycznego w Łodzi
90-645 Łódź
ul. 6-go Sierpnia 71
tel. 42 637 34 14
e-mail: agnieszka.bociek@umed.lodz.pl
kontakt
Centrum Sportu
Uniwersytetu Medycznego
w Łodzi
90-645 Łódź
ul. 6-go Sierpnia 69
tel. 42 637 34 14
e-mail: agnieszka.bociek@umed.lodz.pl